ENTRENAMIENTO DE K1 en GIMNASIO STEEL AND BLOOD

Unas fotos de un circuito y un pequeño video golpeando al saco en las clases de k1 con el profesor
"Kike Castillo".

Pequeño video golpeándole al saco, después de 5 asaltos...

CRITICA Y OPINIÓN: CRYING FREEMAN (LOS PARAISOS PERDIDOS)

SINOPSIS:

Freeman pertenece a un culto antiguo de guerreros chinos llamados “Los hijos del dragón”. Él es su verdugo y su único hombre, porque es tal su poder que no necesitan a otro.

Estoy ante una de mis películas favoritas de artes marciales, acción y live action.
Este manga era, junto a dragon ball y hokuto no ken, uno de mis favoritos.
Las ediciones que vinieron aquí a España las tuve en mis manos y me deleitaba con la historia y los personajes tan bien dibujados y como no, la historia de yakuzas y ese tattoo tan guapo.
Es una historia de acción pero también con toque de romanticismo, de hecho, es una bella historia de amor.

Cuando estrenaron esta película fue un momento muy especial para mi, todavía recuerdo emocionado ir a sacar la entrada el sábado por la mañana para por la tarde disfrutar de ella.
Aunque muchos comentarios dicen que la película es bastante fiel al manga, eso sí es cierto, la elección de "YO" por Marc Dacascos no gustó tanto, pero bueno más fanático soy yo de Jackie Chan y la elección en el papel de "Ryo Saeba" en City Hunter fue peor. Dacascos me parece un tío atractivo, no trabaja mal, un físico muy atlético y un excelente artista marcial, como ya se vió en otras películas suyas como "solo el más fuerte".
La escena primera me gustó como fue llevada a la pantalla el hacerle el amor a ella y la escena de esconderse encima la puerta para cuando atacaran y como la salvó.
Byron Man también está formidable en su papel de compañero suyo.
En general la película es bastante fiel a los primeros ocho tomos que se publicaron, de hecho la historia habla de esos primeros, los que continuaban no los llegué a conocer, también quiero ver el anime para ver y opiniar de ellos.
Pero a cualquier persona que le guste las Artes Marciales esta película le va a encantar...

A continuación dejo el enlace para verla...

 PELICULA COMPLETA DE CRYING FREEMAN

NUTRICIÓN: COMER EN EL TRABAJO

Bueno, sigo con la dieta y con el deporte pero la semana que viene haré algunos cambios.
Empiezo un nuevo trabajo más sedentario, mi anterior trabajo era muy activo.
Así que para empezar, cuando salga a la noche voy a mi clase de k1 y otros dias a las pesas y compaginaré.
Pero al mediodia la alimentación es clave, claro está..y los días que no vaya a mi casa a comer, eligiré mi comida lo más sano posible y tranquilamente comeré, evitanto caer en la facilidad del bocadillo y comida fast food.

Mediodia una pequeña fiambrera con arroz y atún y huevo duro, otros días me haré una ensalada, es más rápido y más variedad, de beber lo que aconsejo es agua, así se evita meter más calorias al cuerpo.
Todo esto en un lugar tranquilo con un buen libro, creo que harán un mediodia que no me culpe a la noche en exceso por la comida ingerida y desconecte un poco.

Bueno, a todo esto, junto a evitar estar conectado a facebook, whatssap, mails, etc... creo que pueden hacer que me despeje y me relaje psicológicamente y físicamente.

Así pienso quedarme...